Teoría del Patín

Bueno, chic@s, ayer Bea (Bea Sánchez Overon...) y yo estuvimos patinando en la "Zap" que estaba lleno de profesores de Patinaje y sus alumnos, así que a falta de algún maestro propio o algún compañero más con quien picarnos, nos estuvimos empapando de las técnicas de patinaje que podíamos observar. Nos quedamos con la teoría, pero por algo se empieza, no?

-Saltar escalones: lo más importante para poder saltar ese enorme escalón que yo no soy capaz de bajar ni despacio...es recordar "amortiguar y flexionar", echamos el cuerpo hacia delante, flexionamos las rodillas y bajamos el culo, para no ir de cabeza. Y con estás sencillas palabras, vimos como unos 10 alumnos, (algunos de ellos no lo habían echo nunca) saltaban uno a uno el escalón, sin caerse...que envidia...

-Técnica del limón: de esta técnica no me enteré muy bien...básicamente es abrir y cerrar las piernas, y si no me equivoco es una preparación para aprender a patinar hacia atrás, que básicamente consiste en eso, abrir y cerrar las piernas, flexionando las rodillas un poco.

-Frenar: esta es mi favorita...por fin se frenar!! a ver, si mal no recuerdo...pies en forma de T (uno recto y el otro por detrás perpendicular al primero) vamos arrastrando el de atrás, flexionamos la rodilla, echamos el cuerpo hacia delante y para no girarnos (IMPORTANTE!) hacemos más fuerza con el talón que con la puntera.

Y ahora mismo, no recuerdo más...que Bea me corrija que su memoria seguro que es mejor que la mía. Ah, con lo que si nos quedamos fue con un par de juegos que ya os enseñaremos cuando estemos todos.

Ale, a patinar!!